卓志明 2022/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

卓志明基隆
ID 521733

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6.0 km | 00:39:00 | 06:29/km

日期: 2022-04-24 17:09 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'39" / 06'26" / 06'23" / 06'31" / 06'43" / 06'17" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 180.19 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'26"	00:13'05"
3	06'23"	00:19'28"
4	06'31"	00:25'59"
5	06'43"	00:32'42"
6	06'17"	00:38'59"
6.0	05'13"	00:39'01"

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