禪修 2015/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

禪修新北市
ID 208161

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6.0 km | 00:42:11 | 07:01/km

日期: 2015-07-26 21:54 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'31" / 06'40" / 07'00" / 07'10" / 07'06" / 773'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'30"

1002 / 1002

2

06'40"

(13'11")

06'38" (+00'08")

1003 / 2006

3

06'55"

(20'06")

06'58" (+00'28")

992 / 2998

4

07'15"

(27'21")

07'10" (+00'40")

1010 / 4008

5

07'13"

(34'34")

07'10" (+00'40")

1006 / 5015

6

07'37"

(42'11")

07'38" (+01'08")

997 / 6012

陪太座運動，暖身就好

7月累積里程 : 51.31 km

FILA 菱格網眼布~藍綠型號累積 : 487.1 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

黃思欣, 蝙蝠俠和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'40"	00:13'11"
3	07'00"	00:20'11"
4	07'10"	00:27'21"
5	07'06"	00:34'27"
6.0	07'38"	00:42'11"

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