GOLDEN HUANG 2022/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

GOLDEN HUANG 台南
ID 349902

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21.5 km | 02:24:47 | 06:43/km

日期: 2022-05-08 05:22 - 地點: 永康 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1258 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'20" / 06'25" / 06'26" / 06'12" / 06'11" / 06'08" / 06'02" / 06'12" / 06'22" / 06'20" / 06'27" / 06'37" / 06'34" / 06'37" / 06'51" / 06'59" / 06'56" / 07'13" / 07'22" / 07'56" / 08'33" / 08'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 78.18 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'25"	00:12'45"
3	06'26"	00:19'11"
4	06'12"	00:25'23"
5	06'11"	00:31'34"
6	06'08"	00:37'42"
7	06'02"	00:43'44"
8	06'12"	00:49'56"
9	06'22"	00:56'18"
10	06'20"	01:02'38"
11	06'27"	01:09'05"
12	06'37"	01:15'42"
13	06'34"	01:22'16"
14	06'37"	01:28'53"
15	06'51"	01:35'44"
16	06'59"	01:42'43"
17	06'56"	01:49'39"
18	07'13"	01:56'52"
19	07'22"	02:04'14"
20	07'56"	02:12'10"
21	08'33"	02:20'43"
21.5	07'58"	02:24'48"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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