權元芬 2022/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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4.0 km | 00:50:31 | 12:37/km

日期: 2022-05-11 04:50 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'49" / 13'01" / 11'08" / 11'34" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'21"

(13'21")

10'28"

1274 / 1274

2

13'05"

(26'26")

13'01" (+02'33")

1004 / 2279

3

12'18"

(38'44")

11'52" (+01'24")

1035 / 3315

4

11'23"

(50'07")

11'29" (+01'01")

991 / 4306

5月累積里程 : 138.57 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

魏鴻謀（圓夢車隊）, 劉宗學和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	13'01"	00:23'50"
3	11'08"	00:34'58"
4	11'34"	00:46'32"
4.0	86'11"	00:50'07"

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