權元芬 2022/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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4.0 km | 00:50:29 | 12:37/km

日期: 2022-05-12 04:57 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 13'49" / 11'11" / 11'04" / 12'11" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'49"

(13'49")

13'40" (+02'45")

1010 / 1010

2

11'24"

(25'13")

11'18" (+00'23")

1008 / 2018

3

10'51"

(36'04")

10'55"

992 / 3011

4

13'49"

(49'53")

13'48" (+02'53")

1000 / 4011

5月累積里程 : 138.57 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

魏鴻謀（圓夢車隊）和劉宗學說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'49"	00:13'49"
2	11'11"	00:25'00"
3	11'04"	00:36'04"
4	12'11"	00:48'15"
4.0	136'24"	00:49'53"

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