10.2 km | 01:01:48 | 06:03/km日期: 2022-05-22 16:08 - 平均心率: 174 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 11762 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'00" / 05'49" / 06'01" / 05'37" / 06'17" / 06'00" / 06'04" / 06'03" / 06'04" / 06'19" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'26") | 1001 / 1001 | 191 / 87 |
| 2 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 2001 | 190 / 90 |
| 3 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 3002 | 187 / 88 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4002 | 190 / 94 |
| 5 | | 06'22" (+00'48") | 1001 / 5004 | 185 / 84 |
| 6 | | 06'01" (+00'27") | 1002 / 6006 | 191 / 86 |
| 7 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 7007 | 191 / 87 |
| 8 | | 06'05" (+00'31") | 1001 / 8009 | 192 / 85 |
| 9 | | 06'07" (+00'33") | 1002 / 9011 | 192 / 85 |
| 10 | | 06'19" (+00'45") | 1000 / 10011 | 189 / 83 |
| 11 | | 06'41" (+01'07") | 199 / 10210 | 189 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.89 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'49" | 00:11'49" |
| 3 | 06'01" | 00:17'50" |
| 4 | 05'37" | 00:23'27" |
| 5 | 06'17" | 00:29'44" |
| 6 | 06'00" | 00:35'44" |
| 7 | 06'04" | 00:41'48" |
| 8 | 06'03" | 00:47'51" |
| 9 | 06'04" | 00:53'55" |
| 10 | 06'19" | 01:00'14" |
| 10.2 | 07'24" | 01:01'48" |
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