11.0 km | 01:04:10 | 05:50/km| 官方成績 |
| 日期 | 2022-06-19 |
| 成績 | 01:04:10 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:50/km |
日期: 2022-06-19 06:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" | 861 / 10861 |
非常熱，冬山河風景不錯，主辦不行，比賽物資到賽前一週還沒收到，官網FB只會刪留言，賽前兩天狂打電話接洽物流，到比賽前一天才收到，怒
賽後評分: 非常熱，冬山河風景不錯，主辦整個不行，比賽物資到賽前一週還沒收到，官網FB只會刪留言，賽前兩天狂打電話接洽物流，到比賽前一天才收到，怒
給 2 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'05" | 00:12'36" |
| 3 | 05'55" | 00:18'31" |
| 4 | 05'52" | 00:24'23" |
| 5 | 05'56" | 00:30'19" |
| 6 | 05'55" | 00:36'14" |
| 7 | 05'49" | 00:42'03" |
| 8 | 05'51" | 00:47'54" |
| 9 | 05'46" | 00:53'40" |
| 10 | 05'52" | 00:59'32" |
| 10.9 | 05'22" | 01:04'10" |
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