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胡雲昇
桃園
ID 25181
22 位追隨者
< 上一篇
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胡雲昇
199.7 km
|
14:24:45
|
13.9 km/h
日期:
2022-05-29 04:06
-
總爬升:
2916 m
-
卡路里:
3794 Cal
5月累積里程 :
479.15 km
TCR AD2
GPX 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.2
-0.5 %
2
26.5
-3.6 %
3
21.4
-2.1 %
4
1.9
-1.0 %
5
23.1
2.2 %
6
24.3
-1.0 %
7
22.0
-0.5 %
8
19.6
-0.7 %
9
28.1
-0.3 %
10
27.3
-0.6 %
11
26.5
1.0 %
12
23.1
1.8 %
13
24.3
1.6 %
14
20.9
2.1 %
15
21.4
2.5 %
16
25.7
1.6 %
17
22.5
1.6 %
18
23.1
-4.7 %
19
40.9
-3.3 %
20
22.5
-2.4 %
21
25.7
-1.7 %
22
21.4
-1.2 %
23
25.0
-1.0 %
24
12.3
-0.6 %
25
18.8
-0.8 %
26
19.6
1.0 %
27
20.5
1.3 %
28
5.2
3.0 %
29
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-2.7 %
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20.9
1.3 %
31
19.1
2.5 %
32
19.1
3.5 %
33
14.8
4.8 %
34
14.1
4.7 %
35
13.4
4.8 %
36
14.3
3.8 %
37
14.8
4.1 %
38
14.1
4.6 %
39
13.2
4.9 %
40
2.9
3.3 %
41
18.4
3.3 %
42
15.0
4.2 %
43
19.6
3.8 %
44
29.0
-2.5 %
45
34.6
-4.3 %
46
22.5
3.4 %
47
31.9
-3.9 %
48
39.6
-5.1 %
49
37.5
-4.3 %
50
37.5
-4.0 %
51
45.0
-4.6 %
52
36.0
-4.9 %
53
34.6
-1.9 %
54
4.9
-1.0 %
55
18.0
2.1 %
56
18.8
4.1 %
57
17.6
3.3 %
58
15.3
4.2 %
59
18.4
4.4 %
60
23.7
3.2 %
61
31.0
3.0 %
62
33.3
-2.6 %
63
33.3
-3.3 %
64
31.0
-2.7 %
65
23.7
2.8 %
66
17.0
3.7 %
67
16.4
3.2 %
68
15.5
3.5 %
69
20.5
2.2 %
70
20.9
2.2 %
71
14.8
3.3 %
72
15.3
3.5 %
73
2.3
-2.5 %
74
34.6
-4.2 %
75
45.0
-4.4 %
76
40.9
-4.5 %
77
42.9
-4.4 %
78
39.1
-4.7 %
79
36.0
-4.4 %
80
42.9
-4.4 %
81
37.5
-4.4 %
82
37.5
-3.3 %
83
37.5
-4.2 %
84
34.6
-2.8 %
85
25.7
-1.9 %
86
9.2
-0.6 %
87
2.4
-0.8 %
88
25.0
1.2 %
89
20.5
1.0 %
90
30.0
-0.8 %
91
26.5
-0.7 %
92
26.5
1.0 %
93
28.1
1.0 %
94
29.0
-0.4 %
95
18.4
1.8 %
96
25.7
-0.8 %
97
29.0
1.0 %
98
21.4
1.0 %
99
15.3
1.0 %
100
24.3
1.0 %
101
27.3
-0.2 %
102
27.3
1.0 %
103
25.7
1.6 %
104
20.5
1.0 %
105
28.1
1.0 %
106
28.1
1.1 %
107
26.5
1.8 %
108
24.3
1.7 %
109
25.7
2.0 %
110
27.3
2.0 %
111
28.1
2.0 %
112
27.3
1.4 %
113
26.5
1.4 %
114
22.5
3.1 %
115
18.8
2.7 %
116
18.4
3.6 %
117
12.0
-1.4 %
118
1.5
-2.3 %
119
19.1
4.2 %
120
18.8
3.7 %
121
25.0
1.6 %
122
20.5
3.4 %
123
13.6
3.8 %
124
18.4
-3.4 %
125
22.0
3.2 %
126
19.6
4.6 %
127
11.8
5.8 %
128
20.0
3.5 %
129
33.3
-2.4 %
130
29.0
-1.7 %
131
20.0
2.7 %
132
17.0
2.7 %
133
4.3
2.8 %
134
4.3
5.8 %
135
8.6
7.2 %
136
7.8
7.5 %
137
8.1
6.6 %
138
7.9
6.2 %
139
6.2
8.2 %
140
6.2
7.9 %
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3.3
8.6 %
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5.1
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144
7.6
7.1 %
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3.6 %
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25.0
-1.0 %
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3.0 %
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-3.7 %
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-3.3 %
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-3.1 %
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6.2 %
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5.0 %
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3.2 %
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-4.5 %
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-6.9 %
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-6.4 %
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-5.5 %
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-6.5 %
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36.0
-6.3 %
168
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5.0 %
169
34.6
-5.5 %
170
34.6
-5.3 %
171
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-2.2 %
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4.6 %
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14.3
5.3 %
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23.1
1.7 %
175
28.1
-2.0 %
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26.5
-1.8 %
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34.6
-4.1 %
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-3.8 %
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30.0
-2.7 %
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4.5 %
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182
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-3.8 %
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-3.9 %
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186
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8.0 %
187
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188
30.0
-3.5 %
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-3.5 %
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-2.4 %
196
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-2.7 %
197
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4.0 %
198
25.0
4.8 %
199
7.5
7.1 %
199.7
6.6
6.1 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
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