全馬 | 04:29:48 | 06:23/km | 第42馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-08-29 |
| 成績 | 04:29:48 |
| 總名次 | 207 / 956 |
| 分組名次 | 76 / 375 |
| 平均速度 | 06:23/km |
向前
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'49" (+01'16") | 00:52'22" |
| 00:25'33" |
| 00:26'52" (+01'19") | 00:57'00" (+04'38") |
| 00:30'08" (+04'35") |
| 00:32'38" (+07'05") | 01:07'34" (+15'12") |
| 00:34'56" (+09'23") |
| 00:36'38" (+11'05") | 01:16'00" (+23'38") |
| 00:39'22" (+13'49") |
|
日期: 2015-08-29 16:50 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 2654 Cal - 總步數: 50516 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'11") | 1002 / 1002 | 194 / 83 |
| 2 | | 05'18" (+00'20") | 1004 / 2007 | 200 / 93 |
| 3 | | 05'07" (+00'09") | 1007 / 3014 | 201 / 96 |
| 4 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 4014 | 200 / 96 |
| 5 | | 04'58" | 1003 / 5018 | 203 / 98 |
| 6 | | 05'13" (+00'15") | 1007 / 6026 | 203 / 94 |
| 7 | | 05'00" (+00'02") | 1010 / 7036 | 204 / 97 |
| 8 | | 05'00" (+00'02") | 1008 / 8045 | 200 / 99 |
| 9 | | 05'03" (+00'05") | 1009 / 9054 | 201 / 98 |
| 10 | | 05'04" (+00'06") | 1006 / 10061 | 200 / 98 |
| 11 | | 05'01" (+00'03") | 1003 / 11064 | 205 / 97 |
| 12 | | 05'10" (+00'12") | 1003 / 12067 | 206 / 93 |
| 13 | | 05'18" (+00'20") | 1007 / 13075 | 205 / 91 |
| 14 | | 05'28" (+00'30") | 1003 / 14078 | 204 / 89 |
| 15 | | 05'45" (+00'47") | 1003 / 15081 | 204 / 84 |
| 16 | | 05'44" (+00'46") | 1002 / 16084 | 199 / 87 |
| 17 | | 05'54" (+00'56") | 1001 / 17085 | 200 / 84 |
| 18 | | 06'40" (+01'42") | 1008 / 18093 | 180 / 83 |
| 19 | | 05'53" (+00'55") | 1006 / 19100 | 198 / 85 |
| 20 | | 05'49" (+00'51") | 1005 / 20105 | 202 / 84 |
| 21 | | 05'59" (+01'01") | 1004 / 21110 | 202 / 82 |
| 22 | | 06'31" (+01'33") | 1002 / 22112 | 182 / 83 |
| 23 | | 06'19" (+01'21") | 1004 / 23116 | 199 / 79 |
| 24 | | 07'41" (+02'43") | 1005 / 24122 | 158 / 82 |
| 25 | | 06'01" (+01'03") | 1002 / 25124 | 194 / 85 |
| 26 | | 06'13" (+01'15") | 1008 / 26132 | 190 / 84 |
| 27 | | 07'18" (+02'20") | 1000 / 27132 | 170 / 80 |
| 28 | | 06'24" (+01'26") | 1000 / 28132 | 189 / 82 |
| 29 | | 06'56" (+01'58") | 1007 / 29140 | 186 / 77 |
| 30 | | 07'52" (+02'54") | 1004 / 30145 | 163 / 77 |
| 31 | | 06'55" (+01'57") | 1004 / 31150 | 189 / 76 |
| 32 | | 07'11" (+02'13") | 1000 / 32150 | 186 / 74 |
| 33 | | 07'03" (+02'05") | 1002 / 33153 | 188 / 75 |
| 34 | | 08'05" (+03'07") | 1005 / 34158 | 156 / 79 |
| 35 | | 07'19" (+02'21") | 1001 / 35160 | 190 / 71 |
| 36 | | 08'50" (+03'52") | 1004 / 36164 | 130 / 86 |
| 37 | | 07'12" (+02'14") | 1008 / 37172 | 190 / 72 |
| 38 | | 07'50" (+02'52") | 1006 / 38179 | 186 / 68 |
| 39 | | 08'00" (+03'02") | 1005 / 39184 | 163 / 76 |
| 40 | | 07'18" (+02'20") | 1004 / 40188 | 184 / 74 |
| 41 | | 07'44" (+02'46") | 1005 / 41194 | 181 / 71 |
| 42 | | 07'45" (+02'47") | 1001 / 42196 | 168 / 76 |
今天又來到屏東開跑，想不到大鵬灣的路程是那麼的方便，只要國號3直直向南開就到了吔！真是個不錯的地方，但是今天天氣不佳，中午過後就一直下大雨，不得不第一次穿夾腳拖參賽，感覺很新奇，可以不用閃水給它用力踏下去^^，但最後還是後繼無力，有點給他暴了，好累！只能催眠自己不能停，縱使很慢，還是要一步一步的前進，到達終點時間共計4小時29分多，還可以啦！順利再下一馬^^
對了今天在場上遇到陳明賜學長及宋連圳學長，大家因為下雨不約而同地穿拖鞋跑吔！想不到夾腳拖的風潮在下雨天中可是愈來愈盛行了，呵！！
對於今天的補給覺得很棒，辛苦工作人員了，下雨天還得伺侯著跑者，謝謝啦！！感恩A！另外就路線而言，就差了一點啦！相同的地方繞了三圈共計36公里，是有一點不是那麼好呦！~~
賽前宣言: gogo
賽後評分: 真的都很好，補給、禮物、服務……等等均棒呦！！只是路線可以再規劃不同的景點譬如東龍宮那裡等等呦！！小小建議啦！！^^謝謝囉！！
給 5 星 
8月累積里程 : 101.79 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'20" | 00:11'30" |
| 3 | 05'10" | 00:16'40" |
| 4 | 05'09" | 00:21'49" |
| 5 | 05'00" | 00:26'49" |
| 6 | 05'13" | 00:32'02" |
| 7 | 05'03" | 00:37'05" |
| 8 | 05'04" | 00:42'09" |
| 9 | 05'06" | 00:47'15" |
| 10 | 05'07" | 00:52'22" |
| 11 | 05'02" | 00:57'24" |
| 12 | 05'12" | 01:02'36" |
| 13 | 05'21" | 01:07'57" |
| 14 | 05'30" | 01:13'27" |
| 15 | 05'47" | 01:19'14" |
| 16 | 05'45" | 01:24'59" |
| 17 | 05'54" | 01:30'53" |
| 18 | 06'42" | 01:37'35" |
| 19 | 05'56" | 01:43'31" |
| 20 | 05'51" | 01:49'22" |
| 21 | 06'00" | 01:55'22" |
| 22 | 06'32" | 02:01'54" |
| 23 | 06'20" | 02:08'14" |
| 24 | 07'46" | 02:16'00" |
| 25 | 06'00" | 02:22'00" |
| 26 | 06'13" | 02:28'13" |
| 27 | 07'16" | 02:35'29" |
| 28 | 06'32" | 02:42'01" |
| 29 | 06'56" | 02:48'57" |
| 30 | 07'59" | 02:56'56" |
| 31 | 06'54" | 03:03'50" |
| 32 | 07'16" | 03:11'06" |
| 33 | 07'00" | 03:18'06" |
| 34 | 08'08" | 03:26'14" |
| 35 | 07'20" | 03:33'34" |
| 36 | 08'53" | 03:42'27" |
| 37 | 07'12" | 03:49'39" |
| 38 | 07'50" | 03:57'29" |
| 39 | 08'11" | 04:05'40" |
| 40 | 07'16" | 04:12'56" |
| 41 | 07'45" | 04:20'41" |
| 42 | 07'52" | 04:28'33" |
| 42.1 | 07'10" | 04:29'33" |
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