14.4 km | 08:00:57 | 33:17/km日期: 2022-08-10 06:47 - 總爬升: 792 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 882 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 39'36" / 25'20" / 34'52" / 29'59" / 23'17" / 37'42" / 25'03" / 74'03" / 23'42" / 25'13" / 45'14" / 29'59" / 35'40" / 18'42" / 28'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 413.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'36" | 00:39'36" |
| 2 | 25'20" | 01:04'56" |
| 3 | 34'52" | 01:39'48" |
| 4 | 29'59" | 02:09'47" |
| 5 | 23'17" | 02:33'04" |
| 6 | 37'42" | 03:10'46" |
| 7 | 25'03" | 03:35'49" |
| 8 | 74'03" | 04:49'52" |
| 9 | 23'42" | 05:13'34" |
| 10 | 25'13" | 05:38'47" |
| 11 | 45'14" | 06:24'01" |
| 12 | 29'59" | 06:54'00" |
| 13 | 35'40" | 07:29'40" |
| 14 | 18'42" | 07:48'22" |
| 14.4 | 28'14" | 08:00'57" |
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