Tiger 2022/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Tiger 新竹
ID 687812

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7.0 km | 00:39:05 | 05:34/km

日期: 2022-08-12 05:19 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'23" / 05'28" / 05'28" / 05'29" / 05'30" / 05'19" / 05'28" / 03'20" /

基本訓練
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腳背還會痛，慘

8月累積里程 : 62.58 km

迪卡儂黃色累積 : 1594.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'28"	00:11'51"
3	05'28"	00:17'19"
4	05'29"	00:22'48"
5	05'30"	00:28'18"
6	05'19"	00:33'37"
7	05'28"	00:39'05"
7.0	04'59"	00:39'07"

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朋友動態

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