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    怡安(河馬跑不快) 嘉義
    ID 178531
    175 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    怡安(河馬跑不快)
    半馬 | 01:59:00 | 05:38/km | 第15半馬
    嘉郵！嘉遊！2015桃城路跑
    官方成績
    日期2015-09-20
    成績01:59:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:38/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'48")
    		00:26'48"00:55'28"
    10 km(00:55'28")
    		00:28'40" (+01'52")
    15 km(01:22'39")
    		00:27'11" (+00'23")01:00'08" (+04'40")
    20 km(01:55'36")
    		00:32'57" (+06'09")
    Finish(01:59:00)

    日期: 2015-09-20 06:00 - 總爬升: 241 m - 卡路里: 1291 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'25"  (05'25")
    		05'26" (+00'43")996 / 996
    2
    05'08"  (10'33")
    		05'08" (+00'25")997 / 1994
    3
    04'47"  (15'20")
    		04'43"1011 / 3005
    4
    05'45"  (21'05")
    		05'43" (+01'00")1004 / 4009
    5
    05'39"  (26'44")
    		05'43" (+01'00")988 / 4997
    展開計圈分析
    6
    05'22"  (32'06")
    		05'19" (+00'36")1007 / 6005
    7
    05'31"  (37'37")
    		05'29" (+00'46")1004 / 7009
    8
    05'35"  (43'12")
    		05'36" (+00'53")995 / 8005
    9
    06'36"  (49'48")
    		06'32" (+01'49")1008 / 9014
    10
    05'40"  (55'28")
    		05'42" (+00'59")993 / 10008
    11
    06'12"  (01:01'40")
    		06'10" (+01'27")1003 / 11011
    12
    05'21"  (01:07'01")
    		05'17" (+00'34")1009 / 12020
    13
    05'18"  (01:12'19")
    		05'17" (+00'34")1003 / 13024
    14
    05'15"  (01:17'34")
    		05'16" (+00'33")994 / 14018
    15
    05'10"  (01:22'44")
    		05'06" (+00'23")1011 / 15029
    16
    07'31"  (01:30'15")
    		07'33" (+02'50")995 / 16025
    17
    06'15"  (01:36'30")
    		06'15" (+01'32")999 / 17024
    18
    05'50"  (01:42'20")
    		05'48" (+01'05")1005 / 18029
    19
    07'45"  (01:50'05")
    		07'40" (+02'57")1009 / 19038
    20
    05'41"  (01:55'46")
    		05'38" (+00'55")1006 / 20044
    21
    03'14"  (01:59'00")
    		05'30" (+00'47")586 / 20631
    賽前宣言: 加油!!
    9月累積里程 : 54.28 km Y ㄚ拖 累積 : 821.4 km
    Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 9 years ago
    宋國華, JihSung 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    黃海洋(河馬跑不快) 安哥，不是腳痛，怎麼跑那麼快
    2015-09-20 19:41 ·
    黃惠珍❤河馬跑不快 腳痛是真的，實力也是真的，怡安老師恭喜完賽！
    2015-09-20 23:04 ·
    怡安(河馬跑不快) 兩腳都鐵掉了，這是太久沒有跑步的後遺症嗎
    2015-09-21 20:30 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'30"00:05'30"
    205'07"00:10'37"
    304'43"00:15'20"
    405'45"00:21'05"
    505'43"00:26'48"
    605'18"00:32'06"
    705'31"00:37'37"
    805'35"00:43'12"
    906'36"00:49'48"
    1005'40"00:55'28"
    1106'12"01:01'40"
    1205'16"01:06'56"
    1305'18"01:12'14"
    1405'15"01:17'29"
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    1907'35"01:49'49"
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