yulin 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

yulin 高雄
ID 204136

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6.2 km | 00:36:09 | 05:50/km

日期: 2015-09-21 05:18 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 05'51" / 05'58" / 05'30" / 05'38" / 05'35" / 06'38" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'46" (+00'15")

998 / 998

2

06'03"

(11'49")

05'59" (+00'28")

1010 / 2008

3

05'30"

(17'19")

05'31"

996 / 3005

4

05'38"

(22'57")

05'35" (+00'04")

1008 / 4014

5

05'48"

(28'45")

05'47" (+00'16")

1001 / 5016

展開計圈分析

重"新"開始。

9月累積里程 : 145.78 km

Merrell Bare Access Ultra 累積 : 185.3 km

Android - asus PadFone T004 上傳 | 9 years ago

莊克臣, Chris 和其他 35 人說推

·

觀看另 17 則留言

阿德 yulin:早安愉快～

2015-09-22 08:26 ·

1 個人推

黃守真早安

2015-09-22 08:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'58"	00:11'49"
3	05'30"	00:17'19"
4	05'38"	00:22'57"
5	05'35"	00:28'32"
6	06'38"	00:35'10"
6.2	05'25"	00:36'09"

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