8.0 km | 01:02:43 | 07:50/km日期: 2022-08-31 20:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'10" / 07'10" / 06'54" / 06'57" / 07'18" / 09'22" / 09'39" / 08'11" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+02'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'33" (+03'38") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'10" | 00:14'20" |
| 3 | 06'54" | 00:21'14" |
| 4 | 06'57" | 00:28'11" |
| 5 | 07'18" | 00:35'29" |
| 6 | 09'22" | 00:44'51" |
| 7 | 09'39" | 00:54'30" |
| 8 | 08'11" | 01:02'41" |
| 8.0 | 09'51" | 01:02'43" |
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