4.0 km | 00:25:08 | 06:16/km日期: 2022-09-03 17:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 4198 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 06'18" / 06'19" / 06'12" / 06'17" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'04") | 1002 / 1002 | 166 / 95 |
| 2 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 2002 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'13" | 1001 / 3004 | 165 / 96 |
| 4 | | 06'17" (+00'04") | 997 / 4001 | 163 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 4.00 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'19" | 00:12'37" |
| 3 | 06'12" | 00:18'49" |
| 4 | 06'17" | 00:25'06" |
| 4.0 | 22'13" | 00:25'08" |
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