4.8 km | 00:24:43 | 05:07/km日期: 2022-09-05 06:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'10" / 05'06" / 05'13" / 05'06" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 4818 / 4818 |
| 2 | | 04'28" | 5 / 4824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
98.67 km 
NIKE AIR ZM PAGASUS 35 累積 :
278.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'06" | 00:10'16" |
| 3 | 05'13" | 00:15'29" |
| 4 | 05'06" | 00:20'35" |
| 4.8 | 05'01" | 00:24'44" |
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