Wu YS 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Wu YS 台北市
ID 221808

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5.8 km | 00:39:46 | 06:48/km

日期: 2015-09-26 09:20 - 地點: 雙溪河濱 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'57" / 06'14" / 07'19" / 06'41" / 07'10" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'53"

996 / 996

2

06'12"

(12'04")

06'14" (+00'21")

992 / 1989

3

07'19"

(19'23")

07'19" (+01'26")

998 / 2987

4

06'42"

(26'05")

06'41" (+00'48")

1001 / 3989

5

07'09"

(33'14")

07'07" (+01'14")

1003 / 4992

6

06'32"

(39'46")

07'39" (+01'46")

853 / 5846

9月累積里程 : 40.19 km

LOTTO 型號累積 : 153.0 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 9 years ago

李成國, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'14"	00:12'11"
3	07'19"	00:19'30"
4	06'41"	00:26'11"
5	07'10"	00:33'21"
5.8	07'34"	00:39'46"

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