練身體 2022/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

練身體高雄
ID 512444

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7.0 km | 00:50:48 | 07:13/km

日期: 2022-09-22 19:23 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'16" / 06'53" / 06'51" / 06'03" / 08'09" / 10'20" / 06'56" / 11'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 107.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

30678 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	06'53"	00:12'09"
3	06'51"	00:19'00"
4	06'03"	00:25'03"
5	08'09"	00:33'12"
6	10'20"	00:43'32"
7	06'56"	00:50'28"
7.0	07'00"	00:50'49"

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