7.3 km | 00:39:01 | 05:21/km日期: 2022-09-22 08:41 - 平均心率: 189 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 8134 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'37" / 05'21" / 05'06" / 04'57" / 05'15" / 05'35" / 05'37" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'39") | 1000 / 1000 | 205 / 86 |
| 2 | | 05'20" (+00'23") | 1002 / 2003 | 211 / 88 |
| 3 | | 05'06" (+00'09") | 1002 / 3005 | 213 / 91 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4006 | 211 / 95 |
| 5 | | 05'18" (+00'21") | 1002 / 5008 | 207 / 90 |
| 6 | | 05'34" (+00'37") | 1001 / 6010 | 205 / 87 |
| 7 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 7010 | 205 / 86 |
| 8 | | 05'31" (+00'34") | 259 / 7269 | 206 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 269.22 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'21" | 00:10'58" |
| 3 | 05'06" | 00:16'04" |
| 4 | 04'57" | 00:21'01" |
| 5 | 05'15" | 00:26'16" |
| 6 | 05'35" | 00:31'51" |
| 7 | 05'37" | 00:37'28" |
| 7.3 | 05'44" | 00:39'01" |
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