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    Ricky Chang 桃園
    ID 1184
    31 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ricky Chang 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:58:17 | 05:36/km | 第6半馬
    2012 阿甘盃路跑嘉年華
    官方成績
    日期2012-05-20
    成績01:58:17
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:36/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'04")
    00:31'04" (+04'08")01:00'03" (+03'01")
    10 km(01:00'03")
    00:28'59" (+02'03")
    15 km(01:26'59")
    00:26'56"00:57'02"
    20 km(01:57'05")
    00:30'06" (+03'10")
    Finish(01:58:17)

    日期: 2012-05-20 07:30 - 卡路里: 1131 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
    桃園
    Ricky Chang
    · 留言
    桃園
    Ricky Chang
    · 留言
    桃園
    Ricky Chang
    · 留言
    桃園
    Ricky Chang
    · 留言

    這場賽事讓大家深刻體驗什麼是羊腸小徑裡雨中散步!!
    這次坐著中大的遊覽車到達會場!
    再去會場的路途上就下起雨來了!
    這次因為下雨的關西,參加人數有明顯的多!
    也因此本次的比賽雙連拿了很多獎,真的是獎金獵人!!
    而小弟哩...開心跑健康跑就好!!
    這次前10K是跟著郭爸跑!
    而原本跟跑的林志玲第一個補水站就種在那裏了!!!
    前半段跟著郭爸一直跑,
    深深感覺什麼叫做70歲還是一條活龍的意思!!
    陪跑一直到比賽途中有個阿斗仔脫力倒在路邊,
    去幫忙後被郭爸拋棄了!!
    幫完阿斗仔一個熱心的跑友留下來等救護車後,
    我就繼續賽事了!
    一路上淋著雨加躲水坑!!
    這經驗真的是有給他特殊到!!
    到了後面剩5K時!
    和愛跑部的學姐一起跑!
    還好有學姐的陪同,
    不然其實我早想放棄慢慢跑囉!!
    這次成績一樣保2!
    還OK啦!!
    哈哈

    5月累積里程 : 136.13 km
    XT 上傳 | 12 years ago
    eric234, L005253 和其他 19 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'23"00:06'23"
    206'12"00:12'35"
    306'14"00:18'49"
    406'09"00:24'58"
    506'06"00:31'04"
    606'12"00:37'16"
    706'35"00:43'51"
    805'41"00:49'32"
    905'20"00:54'52"
    1005'11"01:00'03"
    1105'08"01:05'11"
    1205'07"01:10'18"
    1305'14"01:15'32"
    1405'38"01:21'10"
    1505'49"01:26'59"
    1605'48"01:32'47"
    1706'16"01:39'03"
    1806'08"01:45'11"
    1906'02"01:51'13"
    2005'52"01:57'05"
    20.505'30"01:59'34"

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