Jack Lee 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Lee 苗栗
ID 196420

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6.0 km | 00:30:28 | 05:02/km

日期: 2015-10-07 18:50 - 地點: 豐原體育場 - 天氣: 暗暗的 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'44" / 05'24" / 05'04" / 04'44" / 04'44" / 04'40" / 03'01" /

輕鬆飆一下

10月累積里程 : 171.06 km

GPX 上傳 | 9 years ago

甘寶民, 王誠一和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'24"	00:11'08"
3	05'04"	00:16'12"
4	04'44"	00:20'56"
5	04'44"	00:25'40"
6	04'40"	00:30'20"
6.0	03'00"	00:30'28"

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