成年人🏃 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

成年人🏃 新北市
ID 184467

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7.0 km | 00:41:47 | 05:58/km

日期: 2015-10-10 07:23 - 地點: 淡水 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 06'00" / 05'49" / 06'02" / 06'27" / 05'47" / 06'07" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'57" (+00'12")

991 / 991

2

05'48"

(11'42")

05'47" (+00'02")

1002 / 1993

3

06'03"

(17'45")

06'04" (+00'19")

995 / 2989

4

06'33"

(24'18")

06'24" (+00'39")

1022 / 4012

5

05'41"

(29'59")

05'45"

985 / 4998

展開計圈分析

10月累積里程 : 86.01 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 9 years ago

Snow Ho 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'49"	00:11'49"
3	06'02"	00:17'51"
4	06'27"	00:24'18"
5	05'47"	00:30'05"
6	06'07"	00:36'12"
7.0	05'38"	00:41'47"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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