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    童文昌 桃園
    ID 14333
    376 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    童文昌
    48.0 km | 06:11:40 | 07:44/km | 第16馬
    第二屆超級竹山馬拉松 - 為自己驕傲一次
    官方成績
    日期2015-10-09
    成績06:11:40
    總名次360 / 1729
    分組名次137 / 567
    平均速度07:44/km
    官方證書
    童文昌

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:00'24")
    		00:00'24"00:27'39"
    10 km(00:27'39")
    		00:27'15" (+26'51")
    15 km(01:16'45")
    		00:49'06" (+48'42")01:44'02" (+16'23")
    20 km(02:11'41")
    		00:54'56" (+54'32")
    25 km(03:00'15")
    		00:48'34" (+48'10")01:24'05" (+56'26")
    30 km(03:35'46")
    		00:35'31" (+35'07")
    Finish(06:11:40)

    日期: 2015-10-09 06:00 - 總爬升: 1138 m - 卡路里: 1883 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'29"  (06'29")
    		06'29" (+01'21")1000 / 1000
    2
    06'07"  (12'37")
    		06'07" (+00'59")1000 / 2000
    3
    06'30"  (19'08")
    		06'30" (+01'22")1000 / 3000
    4
    06'34"  (25'42")
    		06'34" (+01'26")1000 / 4000
    5
    06'21"  (32'04")
    		06'21" (+01'13")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'32"  (38'36")
    		06'32" (+01'24")1000 / 6000
    7
    06'25"  (45'01")
    		06'25" (+01'17")1000 / 7000
    8
    08'45"  (53'47")
    		08'45" (+03'37")1000 / 8000
    9
    09'17"  (01:03'05")
    		09'17" (+04'09")1000 / 9000
    10
    10'11"  (01:13'16")
    		10'11" (+05'03")1000 / 10000
    11
    10'51"  (01:24'07")
    		10'51" (+05'43")1000 / 11000
    12
    10'55"  (01:35'03")
    		10'55" (+05'47")1000 / 12000
    13
    09'41"  (01:44'45")
    		09'41" (+04'33")1000 / 13000
    14
    06'59"  (01:51'44")
    		06'59" (+01'51")1000 / 14000
    15
    10'37"  (02:02'22")
    		10'37" (+05'29")1000 / 15000
    16
    12'16"  (02:14'39")
    		12'16" (+07'08")1000 / 16000
    17
    11'10"  (02:25'50")
    		11'10" (+06'02")1000 / 17000
    18
    10'47"  (02:36'37")
    		10'47" (+05'39")1000 / 18000
    19
    10'42"  (02:47'19")
    		10'42" (+05'34")1000 / 19000
    20
    09'58"  (02:57'18")
    		09'58" (+04'50")1000 / 20000
    21
    06'02"  (03:03'21")
    		06'02" (+00'54")1000 / 21000
    22
    06'38"  (03:10'00")
    		06'38" (+01'30")1000 / 22000
    23
    06'04"  (03:16'04")
    		06'04" (+00'56")1000 / 23000
    24
    08'17"  (03:24'21")
    		08'17" (+03'09")1000 / 24000
    25
    21'30"  (03:45'52")
    		21'30" (+16'22")1000 / 25000
    26
    06'02"  (03:51'54")
    		06'02" (+00'54")1000 / 26000
    27
    06'32"  (03:58'27")
    		06'32" (+01'24")1000 / 27000
    28
    09'46"  (04:08'13")
    		09'46" (+04'38")1000 / 28000
    29
    08'01"  (04:16'15")
    		08'01" (+02'53")1000 / 29000
    30
    05'08"  (04:21'23")
    		05'08"1000 / 30000
    31
    06'00"  (04:27'24")
    		06'00" (+00'52")1000 / 31000
    32
    05'46"  (04:33'10")
    		05'46" (+00'38")1000 / 32000
    33
    00'18"  (04:33'28")
    		04'59" 60 / 32060
    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
    陳志祥 說推
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    陳志祥 原來班哥被您捕捉到了,哈哈!
    2015-10-11 14:59 ·
    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
    · 留言
    賽前宣言: 健康跑，跑健康。 (會是地雷嗎?)
    10月累積里程 : 228.82 km adidas supernova glide 6 累積 : 7630.0 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    shadow (LDS超馬團), winy 和其他 33 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    江大俠~Arsene~ 午告敖造~~
    2015-10-10 11:08 ·
     1 個人推
    童文昌 還沒4點就被雷雨聲叫起床，幸好開跑時就沒雨了，還出太陽，這場超馬跑的好爽喔～

    可惜！嘎敏早早就沒電罷工了了～
    2015-10-10 12:32 ·
     1 個人推
    陳志祥 午安文昌哥，真的夠爽
    2015-10-10 13:12 ·
    鐵腿J弟 恭喜文昌哥，操個夠代表練得多
    2015-10-10 19:03 ·
    綠茶 武告厲害，恭喜完賽。
    2015-10-10 19:59 ·
    阿杰 恭喜文昌
    2015-10-10 21:33 ·
    童文昌 祥哥! 也恭喜你超速完賽~太強惹~
    J神! 我很混耶~一直走一直吃，真的在玩賽~
    綠茶大! 謝謝啦! 我是騙吃騙喝~
    杰哥! 跑得很偷懶~不要笑我喔~
    2015-10-10 21:47 ·
     2 個人推
    陳世賢 恭喜完賽
    2015-10-10 22:49 ·
    Niklaus
    超棒der~驕傲的一次
    讚啦！恭禧完賽^_^
    2015-10-11 20:16 ·
     1 個人推
    winy 你是又去吃補給喔! 哈哈
    2015-10-14 00:51 ·
     1 個人推
    童文昌 吃補吃補挺不錯的啊！
    2015-10-18 22:12 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    100'04"00:00'04"
    200'06"00:00'10"
    300'02"00:00'12"
    400'03"00:00'15"
    500'09"00:00'24"
    600'07"00:00'31"
    700'12"00:00'43"
    807'26"00:08'09"
    909'18"00:17'27"
    1010'12"00:27'39"
    1110'51"00:38'30"
    1210'55"00:49'25"
    1309'49"00:59'14"
    1406'53"01:06'07"
    1510'38"01:16'45"
    1612'16"01:29'01"
    1711'12"01:40'13"
    1810'47"01:51'00"
    1910'42"02:01'42"
    2009'59"02:11'41"
    2106'03"02:17'44"
    2206'38"02:24'22"
    2306'04"02:30'26"
    2408'18"02:38'44"
    2521'31"03:00'15"
    2606'02"03:06'17"
    2706'33"03:12'50"
    2809'47"03:22'37"
    2908'01"03:30'38"
    3005'08"03:35'46"
    3106'02"03:41'48"
    3205'45"03:47'33"
    32.120'14"03:48'46"

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