6.5 km | 00:46:30 | 07:09/km日期: 2022-10-20 19:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 06'29" / 06'30" / 08'37" / 06'36" / 08'51" / 06'22" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'05" (+17'53") | 119 / 2119 |
| 4 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 3119 |
| 5 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 4119 |
| 6 | | 45'43" (+39'31") | 63 / 4182 |
| 7 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 5182 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 6182 |
| 9 | | 06'53" (+00'41") | 312 / 6495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.55 km 
白綠橘勾(27) nike winflo9 累積 :
335.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'30" | 00:12'59" |
| 3 | 08'37" | 00:21'36" |
| 4 | 06'36" | 00:28'12" |
| 5 | 08'51" | 00:37'03" |
| 6 | 06'22" | 00:43'25" |
| 6.5 | 06'15" | 00:46'31" |
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