14.1 km | 03:28:46 | 14:48/km日期: 2022-10-22 08:40 - 總爬升: 800 m - 地點: 金獅塘湖逆O型 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 22706 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 62 cm
Pace: 09'49" / 08'48" / 10'19" / 18'40" / 23'30" / 28'51" / 32'19" / 12'42" / 10'01" / 07'21" / 08'05" / 12'25" / 14'47" / 09'30" / 18'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'49" (+02'30") | 1000 / 1000 | 134 / 75 |
2 | | 08'48" (+01'29") | 1001 / 2002 | 139 / 81 |
3 | | 10'19" (+03'00") | 1000 / 3002 | 114 / 84 |
4 | | 18'53" (+11'34") | 1000 / 4002 | 72 / 72 |
5 | | 23'21" (+16'02") | 1000 / 5003 | 89 / 47 |
6 | | 29'48" (+22'29") | 1000 / 6003 | 98 / 34 |
7 | | 31'23" (+24'04") | 1000 / 7004 | 113 / 28 |
8 | | 12'45" (+05'26") | 1000 / 8004 | 105 / 74 |
9 | | 09'57" (+02'38") | 1000 / 9005 | 115 / 86 |
10 | | 07'19" | 1000 / 10005 | 168 / 81 |
11 | | 08'02" (+00'43") | 1002 / 11008 | 143 / 86 |
12 | | 12'57" (+05'38") | 1001 / 12010 | 108 / 71 |
13 | | 14'31" (+07'12") | 1001 / 13011 | 93 / 73 |
14 | | 09'30" (+02'11") | 1000 / 14012 | 127 / 82 |
15 | | 10'08" (+02'49") | 77 / 14089 | 135 / 72 |
16 | | 38'53" (+31'34") | 3 / 14092 | 102 / 25 |
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