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23.0 km | 01:53:45 | 04:56/km | 第3半馬
日期: 2015-10-18 06:00 - 總爬升: 143 m - 地點: 新埔遠東到關西石光 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1424 Cal - 總步數: 20618 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天遠東超半程馬拉松,後半段越跑越順,就越跑越快,可能超不少全馬的選手,使得有人好奇跟上來看了我一下,我在想他可能是看我號碼布是半馬的就沒再理我,今天跑起來比以前有速度也有耐力到終點前還有體力衝刺,感覺回到學生時代的狀況,可能真的有進步吧。 賽前宣言: 第一次參加遠東超半馬,希望順利完賽,加油! 10月累積里程 : 330.38 km 亞瑟士 TJL425 累積 : 1917.7 km MW Watch 上傳 | 9 years ago · 留言
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