10.0 km | 00:55:45 | 05:33/km日期: 2022-10-31 17:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'27" / 05'56" / 05'46" / 05'35" / 05'29" / 05'26" / 05'19" / 05'21" / 05'17" / 05'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'18" (+01'19") | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 232.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'56" | 00:12'23" |
| 3 | 05'46" | 00:18'09" |
| 4 | 05'35" | 00:23'44" |
| 5 | 05'29" | 00:29'13" |
| 6 | 05'26" | 00:34'39" |
| 7 | 05'19" | 00:39'58" |
| 8 | 05'21" | 00:45'19" |
| 9 | 05'17" | 00:50'36" |
| 10 | 05'00" | 00:55'36" |
| 10.0 | 06'36" | 00:55'46" |
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