6.0 km | 00:34:22 | 05:43/km日期: 2022-11-01 17:37 - 平均心率: 125 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'06" / 06'14" / 05'29" / 05'29" / 05'25" / 05'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
310.71 km 
母子鱷魚 3代藍 累積 :
1330.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'14" | 00:12'20" |
| 3 | 05'29" | 00:17'49" |
| 4 | 05'29" | 00:23'18" |
| 5 | 05'25" | 00:28'43" |
| 6 | 05'38" | 00:34'21" |
| 6.0 | 04'00" | 00:34'22" |
ricky tseng 說推
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