MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳瑞仁
台南
ID 33959
172 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳瑞仁
全馬
|
04:21:18
|
06:11/km
|
第26馬
阿公店為愛啟動馬拉松
官方成績
日期
2015-10-18
成績
04:21:18
總名次
98 / 643
分組名次
32 / 250
平均速度
06:11/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'36")
00:25'36"
00:52'04"
10 km
(00:52'04")
00:26'28" (+00'52")
15 km
(01:20'52")
00:28'48" (+03'12")
00:56'28" (+04'24")
20 km
(01:48'32")
00:27'40" (+02'04")
25 km
(02:21'12")
00:32'40" (+07'04")
01:06'08" (+14'04")
30 km
(02:54'40")
00:33'28" (+07'52")
35 km
(03:31'16")
00:36'36" (+11'00")
01:09'28" (+17'24")
40 km
(04:04'08")
00:32'52" (+07'16")
Finish
(04:21:18)
日期:
2015-10-18 06:30
-
總爬升:
389 m
-
卡路里:
2468 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02:41'30"
(02:41'30")
05'47"
27921 / 27921
2
01:39'56"
(04:21'26")
06'44" (+00'57")
14812 / 42733
賽前宣言:
#26
10月累積里程 :
307.20 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Huan
,
Hsiangchi
和其他
12
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦！恭喜完賽！早知道我就跑快一點！XD
2015-10-19 23:18 ·
2
個人推
陳瑞仁
@葉志豪
小葉 我真的就在你前面不遠處。
2015-10-20 09:41 ·
1
個人推
張元韋
跑這麼快~~~
東西不好吃嗎(誤)
2015-10-20 10:47 ·
1
個人推
陳瑞仁
元韋
我沒辦法耐熱，進補給站都只補充水分，但這場吃了好幾個陳雪精心準備的蝦丸。
2015-10-20 11:15 ·
1
個人推
Hsiangchi
漂亮完賽喔~~
2015-10-21 11:31 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'56"
00:04'56"
2
04'52"
00:09'48"
3
05'44"
00:15'32"
4
04'36"
00:20'08"
5
05'28"
00:25'36"
6
05'32"
00:31'08"
7
05'16"
00:36'24"
8
04'56"
00:41'20"
9
05'16"
00:46'36"
10
05'28"
00:52'04"
11
05'04"
00:57'08"
12
05'40"
01:02'48"
13
05'12"
01:08'00"
14
06'00"
01:14'00"
15
06'52"
01:20'52"
16
05'16"
01:26'08"
17
04'52"
01:31'00"
18
05'28"
01:36'28"
19
06'20"
01:42'48"
20
05'44"
01:48'32"
21
05'28"
01:54'00"
22
06'16"
02:00'16"
23
06'04"
02:06'20"
24
07'44"
02:14'04"
25
07'08"
02:21'12"
26
06'00"
02:27'12"
27
08'16"
02:35'28"
28
06'56"
02:42'24"
29
05'44"
02:48'08"
30
06'32"
02:54'40"
31
07'40"
03:02'20"
32
07'04"
03:09'24"
33
06'40"
03:16'04"
34
07'16"
03:23'20"
35
07'56"
03:31'16"
36
05'48"
03:37'04"
37
07'48"
03:44'52"
38
06'00"
03:50'52"
39
05'08"
03:56'00"
40
08'08"
04:04'08"
41
06'20"
04:10'28"
42
06'00"
04:16'28"
42.7
05'00"
04:20'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:21:18 | 06:11/km | 第26馬
留言 
