林韋宏 2022/11/12 訓練日誌

林韋宏新北市
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林韋宏

10.0 km | 00:55:53 | 05:34/km

日期: 2022-11-12 08:24 - 地點: 樂活公園 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'49" / 05'53" / 05'22" / 05'44" / 05'21" / 05'44" / 05'16" / 05'52" / 05'06" / 05'34" / 07'46" /

11月累積里程 : 147.23 km

MIZUNO SPARK 7 累積 : 609.1 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'53"	00:11'42"
3	05'22"	00:17'04"
4	05'44"	00:22'48"
5	05'21"	00:28'09"
6	05'44"	00:33'53"
7	05'16"	00:39'09"
8	05'52"	00:45'01"
9	05'06"	00:50'07"
10	05'34"	00:55'41"
10.0	06'54"	00:55'55"

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