5.1 km | 00:43:02 | 08:23/km日期: 2022-11-23 07:23 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 136 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 09'11" / 08'39" / 07'46" / 07'37" / 07'54" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'28" (+06'53") | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.44 km 
New Balance 890v7W 累積 :
472.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 08'39" | 00:17'50" |
| 3 | 07'46" | 00:25'36" |
| 4 | 07'37" | 00:33'13" |
| 5 | 07'54" | 00:41'07" |
| 5.1 | 14'30" | 00:43'02" |
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