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 |  21.1 km | 02:01:44 | 05:46/km日期: 2022-11-26 05:36 - 總爬升: 564 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 1168 Cal - 平均步頻: 172 Pace: 05'45" / 06'01" / 06'32" / 06'38" / 06'12" / 07'07" / 06'04" / 07'19" / 07'21" / 09'28" / 05'08" / 05'32" / 05'47" / 05'04" / 04'16" / 04'13" / 07'12" / 10'40" / 05'10" / 06'49" / 05'14" / 04'40" /
 台北市Jerry Kuo  ·  留言 原本昨晚下雨以為今天又要再荒廢一天，幸好早起看沒雨，就趕緊出發往山上去，幸運的是沿路都沒淋雨，且地也都沒濕，結束回到家才開始下雨！
11月累積里程 : 230.32 km  Nike React Infinity Run FK 20(黑藍） 累積 : 1012.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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