6.3 km | 00:39:28 | 06:15/km日期: 2022-11-26 15:43 - 平均心率: 122 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 07'06" / 06'19" / 06'12" / 06'00" / 05'48" / 05'31" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+03'54") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
107.02 km 
Mizuno Rider26 累積 :
1512.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'19" | 00:13'25" |
| 3 | 06'12" | 00:19'37" |
| 4 | 06'00" | 00:25'37" |
| 5 | 05'48" | 00:31'25" |
| 6 | 05'31" | 00:36'56" |
| 6.3 | 09'24" | 00:39'49" |
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