Ariel Tseng 2022/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ariel Tseng 新竹
ID 239388

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4.3 km | 00:38:08 | 08:48/km

日期: 2022-11-27 16:12 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 11'22" / 07'07" / 09'23" / 11'23" / 17'28" /

新竹

Ariel Tseng

·

基本訓練

11月累積里程 : 11.35 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Ariel Tseng 和黃惠珍❤河馬跑不快說推

·

觀看另 1 則留言

Ariel Tseng 豪～～太久沒跑整個身體好沈重

2022-11-28 19:30 ·

1 個人推

黃惠珍❤河馬跑不快每天加減跑5公里，目標就在不遠處！

2022-11-28 19:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'22"	00:11'22"
2	07'07"	00:18'29"
3	09'23"	00:27'52"
4	11'23"	00:39'15"
4.3	16'50"	00:45'01"

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