6.1 km | 00:59:07 | 09:42/km日期: 2022-11-28 18:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 13'35" / 09'42" / 09'18" / 08'42" / 08'21" / 14'23" / 17'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'33" (+03'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'25" (+09'05") | 90 / 6090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.71 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
514.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 09'42" | 00:23'17" |
| 3 | 09'18" | 00:32'35" |
| 4 | 08'42" | 00:41'17" |
| 5 | 08'21" | 00:49'38" |
| 6 | 14'23" | 01:04'01" |
| 6.1 | 17'23" | 01:05'35" |
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