3.7 km | 00:23:13 | 06:16/km日期: 2015-10-22 19:03 - 地點: 250M-250-7 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 2468 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 150 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'55" / 05'41" / 05'56" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 02'43" (+00'10") | 274 / 274 | 181 / 202 |
| 2 | | 09'59" (+07'26") | 251 / 526 | 74 / 133 |
| 3 | | 02'48" (+00'15") | 278 / 805 | 178 / 199 |
| 4 | | 09'11" (+06'38") | 261 / 1066 | 95 / 113 |
| 5 | | 02'33" | 286 / 1352 | 185 / 210 |
| 6 | | 10'21" (+07'48") | 244 / 1597 | 98 / 97 |
| 7 | | 02'35" (+00'02") | 276 / 1873 | 186 / 206 |
| 8 | | 09'55" (+07'22") | 257 / 2130 | 122 / 82 |
| 9 | | 02'38" (+00'05") | 283 / 2413 | 186 / 202 |
| 10 | | 10'04" (+07'31") | 246 / 2660 | 82 / 120 |
| 11 | | 02'38" (+00'05") | 270 / 2930 | 189 / 198 |
| 12 | | 12'43" (+10'10") | 251 / 3182 | 30 / 256 |
| 13 | | 02'58" (+00'25") | 252 / 3434 | 186 / 180 |
| 14 | | 08'41" (+06'08") | 268 / 3702 | 96 / 119 |
10月累積里程 : 105.29 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'41" | 00:11'36" |
| 3 | 05'56" | 00:17'32" |
| 3.7 | 08'04" | 00:23'13" |
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