CHUN-TING俊廷 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

CHUN-TING俊廷台南
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CHUN-TING俊廷

24.0 km | 02:41:53 | 06:44/km | 第9半馬

2015第二屆大鵬灣星空英雄馬拉松賽

官方成績
日期	2015-10-31
成績	02:41:53
總名次	199 / 909
分組名次	34 / 214
平均速度	06:44/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'00")

00:30'00"

01:02'35"

10 km

(01:02'35")

00:32'35" (+02'35")

15 km

(01:36'55")

00:34'20" (+04'20")

01:13'30" (+10'55")

20 km

(02:16'05")

00:39'10" (+09'10")

Finish

(02:41:53)

日期: 2015-10-31 17:10 - 卡路里: 1827 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

自3月鹿野馬落馬後的第一場比賽，抱著慢慢跑的心態完成這場超半馬，13公里遇到一位大哥就一起跑一起聊天進終點

10月累積里程 : 53.88 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 631.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

謝武成, Kung 和其他 3 人說推

·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!

2015-11-01 19:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'35"	00:11'45"
3	05'49"	00:17'34"
4	05'51"	00:23'25"
5	06'35"	00:30'00"
6	06'15"	00:36'15"
7	06'16"	00:42'31"
8	06'35"	00:49'06"
9	06'08"	00:55'14"
10	07'21"	01:02'35"
11	06'42"	01:09'17"
12	06'27"	01:15'44"
13	07'00"	01:22'44"
14	07'27"	01:30'11"
15	06'44"	01:36'55"
16	07'02"	01:43'57"
17	08'48"	01:52'45"
18	06'59"	01:59'44"
19	06'49"	02:06'33"
20	09'32"	02:16'05"
21	06'47"	02:22'52"
22	08'23"	02:31'15"
23	06'29"	02:37'44"
23.5	07'46"	02:41'54"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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