6.0 km | 00:30:33 | 05:04/km日期: 2015-11-02 19:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 05'20" / 05'11" / 05'14" / 05'08" / 05'00" / 04'34" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'30") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 57.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'11" | 00:10'31" |
| 3 | 05'14" | 00:15'45" |
| 4 | 05'08" | 00:20'53" |
| 5 | 05'00" | 00:25'53" |
| 6 | 04'34" | 00:30'27" |
| 6.0 | 04'36" | 00:30'33" |
展開計圈分析
留言 
