Weikai Chin(新竹瘋) 2015/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Weikai Chin(新竹瘋) 台南
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Weikai Chin(新竹瘋)

3.4 km | 00:20:04 | 05:54/km

日期: 2015-11-02 20:24 - 地點: 龍山國小 - 天氣: 冷 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 06'12" / 05'12" / 06'04" / 06'36" /

20分鐘恢復跑

11月累積里程 : 136.49 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 2269.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

余樺懿, ㄚ忠和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'12"	00:11'24"
3	06'04"	00:17'28"
3.4	06'36"	00:20'04"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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