david 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

david 宜蘭
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6.7 km | 00:43:23 | 06:28/km

日期: 2015-11-04 05:25 - 地點: 大隱 - 天氣: 下著雨 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 7720 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 05'48" / 06'18" / 06'29" / 06'14" / 06'32" / 06'59" / 07'14" /

11月累積里程 : 202.21 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

俞大偉, a-day 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'18"	00:12'06"
3	06'29"	00:18'35"
4	06'14"	00:24'49"
5	06'32"	00:31'21"
6	06'59"	00:38'20"
6.7	07'13"	00:43'23"

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