5.1 km | 00:30:01 | 05:50/km日期: 2022-12-07 20:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'39" / 06'40" / 06'02" / 05'30" / 05'11" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 142 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
139.47 km 
ASICS Tartheredge wide blue/pure silver 累積 :
1790.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'40" | 00:13'19" |
| 3 | 06'02" | 00:19'21" |
| 4 | 05'30" | 00:24'51" |
| 5 | 05'11" | 00:30'02" |
| 5.1 | 04'05" | 00:30'37" |
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