蘇照福 2015/11/02 訓練日誌

蘇照福高雄
ID 43101

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蘇照福

10.4 km | 01:01:06 | 05:52/km

日期: 2015-11-02 20:17 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'01" / 05'46" / 05'43" / 06'00" / 05'58" / 05'59" / 05'49" / 05'53" / 05'43" / 05'34" / 06'52" /

11月累積里程 : 367.78 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'46"	00:11'47"
3	05'43"	00:17'30"
4	06'00"	00:23'30"
5	05'58"	00:29'28"
6	05'59"	00:35'27"
7	05'49"	00:41'16"
8	05'53"	00:47'09"
9	05'43"	00:52'52"
10	05'34"	00:58'26"
10.4	06'52"	01:01'06"

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