林彥宏 2022/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

林彥宏台中
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6.0 km | 00:46:46 | 07:46/km

日期: 2022-12-19 19:35 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 07'23" / 06'44" / 06'34" / 06'53" / 06'19" / 12'31" / 19'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 150.01 km

NIKE ZOOM FLY 3 累積 : 479.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳榮興和金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動愉快✌️🥳
寒冷天氣注意保暖喔🔥🥰
㊗️新週快樂相隨好運降臨身上😍🍀

2022-12-19 20:25 ·

1 個人推

陳榮興晚安🌛夜跑愉快😀
天冷，要注意保暖喔。

2022-12-19 21:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'44"	00:14'07"
3	06'34"	00:20'41"
4	06'53"	00:27'34"
5	06'19"	00:33'53"
6	12'31"	00:46'24"
6.0	16'54"	00:46'47"

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