馬沙川 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

馬沙川台南
ID 98255

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10.1 km | 01:02:28 | 06:11/km

日期: 2015-11-11 16:52 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 07'12" / 06'24" / 06'20" / 06'04" / 05'48" / 05'56" / 05'40" / 06'24" / 05'24" / 06'32" / 07'20" /

11月累積里程 : 281.41 km

Asics t332n-5001 累積 : 1076.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sunway, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'24"	00:13'36"
3	06'20"	00:19'56"
4	06'04"	00:26'00"
5	05'48"	00:31'48"
6	05'56"	00:37'44"
7	05'40"	00:43'24"
8	06'24"	00:49'48"
9	05'24"	00:55'12"
10	06'32"	01:01'44"
10.1	07'16"	01:02'28"

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朋友動態

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