6.8 km | 00:39:00 | 05:44/km日期: 2015-11-15 17:24 - 地點: 河濱 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 9072 - 平均步頻: 232 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'42" / 05'47" / 05'31" / 05'44" / 05'45" / 05'45" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'10") | 1008 / 1008 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'42" (+00'10") | 1008 / 2017 | 178 / 98 |
| 3 | | 05'42" (+00'10") | 1008 / 3025 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'43" (+00'11") | 1002 / 4028 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'32" | 1006 / 5035 | 178 / 101 |
| 6 | | 05'41" (+00'09") | 1005 / 6040 | 181 / 96 |
| 7 | | 05'42" (+00'10") | 1006 / 7047 | 185 / 94 |
| 8 | | 05'44" (+00'12") | 1008 / 8055 | 182 / 95 |
11月累積里程 :
226.75 km 
VFF五趾鞋 輕量 累積 :
695.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'47" | 00:11'29" |
| 3 | 05'31" | 00:17'00" |
| 4 | 05'44" | 00:22'44" |
| 5 | 05'45" | 00:28'29" |
| 6 | 05'45" | 00:34'14" |
| 6.8 | 05'56" | 00:39'00" |
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