10.4 km | 01:39:43 | 09:36/km日期: 2023-01-07 14:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 952 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 07'11" / 08'13" / 09'03" / 09'27" / 10'17" / 10'22" / 10'30" / 09'59" / 10'13" / 10'40" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'29" (+03'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'59" (+02'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'13" (+03'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'40" (+03'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'58" (+02'47") | 380 / 10380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
325.91 km 
三代🐊Y托 淺藍 累積 :
5305.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 08'13" | 00:15'24" |
| 3 | 09'03" | 00:24'27" |
| 4 | 09'27" | 00:33'54" |
| 5 | 10'17" | 00:44'11" |
| 6 | 10'22" | 00:54'33" |
| 7 | 10'30" | 01:05'03" |
| 8 | 09'59" | 01:15'02" |
| 9 | 10'13" | 01:25'15" |
| 10 | 10'40" | 01:35'55" |
| 10.4 | 09'58" | 01:39'43" |
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