6.0 km | 00:41:02 | 06:49/km日期: 2023-01-09 18:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 06'26" / 06'20" / 09'48" / 06'15" / 06'07" / 06'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" (+03'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
349.72 km 
母子鱷魚 3代38號第九雙（寶藍） 累積 :
1079.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'20" | 00:12'46" |
| 3 | 09'48" | 00:22'34" |
| 4 | 06'15" | 00:28'49" |
| 5 | 06'07" | 00:34'56" |
| 6 | 06'03" | 00:40'59" |
| 6.0 | 04'45" | 00:41'02" |
展開計圈分析
留言 
