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Muggle
台中
ID 16713
40 位追隨者
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Muggle
5.0 km
|
00:21:51
|
04:22/km
日期:
2013-07-01 07:00
-
地點:
東豐鐵馬道
-
天氣:
晴朗
-
卡路里:
227 Cal
均速到現在還不太穩,
始終在撞牆,
還要多練習。
7月累積里程 :
160.87 km
手動上傳
| 11 years ago
Jackie Yang
,
ㄚ隆
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Jason Lin
太強了
2013-07-01 09:35 ·
Muggle
Jason謝謝你啦!
2013-07-01 11:52 ·
Nelson
有強到...望塵莫及的4分速
2013-07-02 13:16 ·
Muggle
一起加油!
希望能回到以前的速度。
2013-07-04 08:29 ·
Jason Lin
當兵還沒跑過21分! Orz
2013-07-04 08:52 ·
Muggle
Jason大的單位可能很茫!
我在金門當砲兵!
2013-07-04 09:35 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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Piko Chiu
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1.3 km
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Piko Chiu
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21.7 km
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08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
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