小米 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

小米新北市
ID 20529

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5.5 km | 00:42:29 | 07:44/km

日期: 2015-11-22 06:50 - 地點: 蘆洲河堤 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 07'57" / 07'56" / 07'37" / 07'33" / 07'35" / 07'49" /

11月累積里程 : 98.04 km

Mizuno WAVE IDATEN GR wave if’s ten GR 累積 : 795.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

jessica, 王培堂和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'56"	00:15'53"
3	07'37"	00:23'30"
4	07'33"	00:31'03"
5	07'35"	00:38'38"
5.5	07'49"	00:42'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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