蘇振坤 2015/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

蘇振坤新北市
ID 54796

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9.2 km | 00:37:36 | 04:05/km

日期: 2015-07-26 06:11 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 03'52" / 03'52" / 03'58" / 04'04" / 04'08" / 04'11" / 04'14" / 04'20" / 04'09" / 04'13" /

7月累積里程 : 74.11 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'52"	00:03'52"
2	03'52"	00:07'44"
3	03'58"	00:11'42"
4	04'04"	00:15'46"
5	04'08"	00:19'54"
6	04'11"	00:24'05"
7	04'14"	00:28'19"
8	04'20"	00:32'39"
9	04'09"	00:36'48"
9.2	04'13"	00:37'36"

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